Mentoring Online – Więcej niż rozpiska
Twoja forma pod opieką eksperta, niezależnie od lokalizacji.
Przenieś skuteczność treningu personalnego do swojego telefonu. Trenuj u siebie, z moją wiedzą.
Na czym polega mentoring treningowy?
To stała opieka trenerska. Nie zostawiam Cię samego z kartką papieru.
- Wideo-analiza techniki: Wysyłasz mi nagrania ćwiczeń, ja koryguję Twoje błędy. To klucz do bezpieczeństwa online.
- Personalizowany Plan: Dopasowany do sprzętu, jaki masz (siłownia domowa lub klub).
- Strategia Żywieniowa: Oparta na certyfikacji Precision Nutrition i Mauricz.com.
- Raportowanie postępów: Cotygodniowa kontrola i modyfikacja założeń.
FAQ – Prowadzenie Online
Czy to działa dla początkujących?
Tak, pod warunkiem wysyłania nagrań do analizy. Dzięki temu mogę korygować Twoją technikę niemal tak dokładnie, jak na żywo.
Co otrzymuję w ramach współpracy?
Dostęp do planu treningowego, wytyczne żywieniowe, stały kontakt mailowy/WhatsApp oraz regularną analizę Twoich postępów i techniki.